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JULIE AUGUSTIN NUTRITION Sàrl (Versoix)

Avenue de Choiseul 23
1290 Versoix
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Su di noi

NON È UNA DIETA, MA UN APPROCCIO NATURALE E INTUITIVO INCENTRATO SULLE VOSTRE ESIGENZE:

  • Nutrizionale: grazie a una consulenza personalizzata, posso aiutarvi a comprendere il fabbisogno di macro e micro-nutrienti del vostro corpo, in modo che possiate (ri)trovare dei punti di riferimento nutrizionali affidabili.
  • Energetico: non è necessario contare le calorie o pesare gli alimenti, ma imparare a percepire i propri bisogni ascoltando le sensazioni del cibo: fame, sazietà e appetiti specifici sono guide che dimentichiamo di seguire!
  • Emotivo: sì, spesso mangiamo perché ne abbiamo voglia, ed è normale! Il piacere di mangiare è essenziale per stabilire abitudini alimentari a lungo termine. Niente più sensi di colpa, vi aiuterò a godervi il cibo.

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