Praxis für Ernährungsberatung nudrescha't (Samedan)

Mangiare, muoversi, rilassarsi è la base del benessere e della salute. Seguite la vostra strada e non seguite quella degli altri, perché ognuno ha la sua dieta sana.

E non dimenticate: mangiare sano non deve essere un incubo.

Siamo i vostri interlocutori competenti per le domande sull'alimentazione. Dal 1999 siamo attivi come nutrizionisti certificati HF nell'Alta Engadina e nelle Valli meridionali e forniamo consulenza a privati, scuole e istituzioni.

Date un'occhiata alla nostra offerta.

Consulenze individuali

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Avete la sensazione che la vostra alimentazione non sia ottimale? Analizziamo le vostre abitudini alimentari (posizione) ed elaboriamo con voi obiettivi realistici per ottimizzare il vostro comportamento alimentare. L'obiettivo è un adeguamento a lungo termine delle vostre abitudini.

Vi consigliamo sui seguenti aspetti nutrizionali.

• alimentazione sana per tutte le età
• gravidanza e allattamento
• alimentazione vegetariana
• alimentazione integrale
• nutrizione sportiva
• obesità
• Malattie metaboliche come il diabete mellito
• Malattie cardiache e circolatorie
• Allergie e intolleranze alimentari
• Malattie dell'apparato digerente
• Malnutrizione
• Disturbi alimentari
• malattie renali
• malattie reumatiche
• osteoporosi
• ecc.

Consulenze di gruppo

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Al momento non sono previste consulenze di gruppo. Siamo lieti di ricevere suggerimenti o proposte in merito.

Lezioni

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Sono possibili conferenze sui seguenti argomenti

• alimentazione sana per tutte le età
• gravidanza e allattamento
• alimentazione vegetariana
• alimentazione integrale
• nutrizione sportiva
• obesità
• Malattie metaboliche come il diabete mellito
• Malattie cardiache e circolatorie
• Allergie e intolleranze alimentari
• Malattie dell'apparato digerente
• Malnutrizione
• malattie renali
• malattie reumatiche
• osteoporosi

Siamo inoltre lieti di soddisfare i vostri desideri individuali.

Corsi di cucina

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I corsi di cucina sono disponibili su richiesta

Insieme a uno chef qualificato combiniamo la teoria con la pratica, cucinando insieme e naturalmente divertendoci! Per i corsi di cucina in corso vedere Current.

Argomenti possibili

• Salute del cuore e diabete
• Legumi
• Veloci, buoni e comunque equilibrati